4月1日エイプリルフール
嘘が正当化される1年でたった１回のその日
ダイエットを決意したあの日
奥様の協力もありウィークデイの夕飯は炭水化物抜き！（厳密ではありません。育ち盛りの子供と別メニューになるので、カレーライスを食べるときもありましたが、概ね炭水化物抜き）と併せて毎朝職場に着いたら「きんにくんの１０分くらいの動画」で有酸素運動を、かつ夕飯後お風呂の前にその日のノリで奥様のダイエット用室内チャリンコを３０分〜1時間こぐ生活を！
その結果。。。。。
なんと2ヶ月で５キロの減量に成功！！！！！！！
まさか自分にこんなにも継続する力があるだなんて。。。。。。
これからもジャンジャン自転車こいでいきたいと思います！！！
2日に１本近いペースでアマプラで映画見てます！メジャーどころからマイナーのものまで。いずれわんさか見てる映画の感想ブログも上げていきたいと思います。
↑アマプラで映画を見ながら毎晩奥様のダイエット自転車こいでます。。。
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